Het Begint Bij Mij heeft mij laten nadenken over mijn verleden
Grace: Patronen doorbreken
Ook de 23-jarige Grace heeft de training aangeboden gekregen en afgerond. Zij woont in een begeleid wonen huis van Siriz in Delft en draagt de zorg voor de 6 maanden oude Massin. Ze volgde HBBM in aanvulling op haar behandeling bij PSYQ. “Voor mij werkte die combinatie goed,” vertelt Grace. “Ik heb me lang weggedraaid voor mijn problemen, ik hield alles voor mezelf. HBBM heeft me laten nadenken over mijn verleden, ik kreeg vragen en opdrachten, moest dingen opschrijven. Dat vond ik heftig. Soms kon ik het niet. Maar je bent in een groep, hoort anderen hun ervaringen delen, en langzaam stel je je open. Ik leerde patronen zien, die mij als kind beschadigd hebben. Patronen die ik moet leren doorbreken, voordat ze mijn kind ook beschadigen. De communicatie met mijn zoon is veranderd. Ik vertel hem veel, leg hem dingen uit. Ook al snapt hij het nog niet, hij hoort toch de intonatie van mijn woorden. Ik ben zekerder geworden, durf mijn mening beter te uiten en voel veel meer positieve energie dan eerst. Heb ik een tegenvaller? Dan laat ik het eerst bezinken, terwijl ik vroeger snel moedeloos of agressief zou zijn geworden. De vader van mijn zoon zegt het ook: je bent veel rustiger geworden. Daar ben ik trots op.”